Psychisch gesund arbeiten: Was schützt – und was belastet?
Psychische Gesundheit im Arbeitskontext differenziert betrachten: Belastungsfaktoren, Schutzfaktoren, Warnsignale und realistische Handlungsmöglichkeiten.
Vorträge
Psychologie, die hängen bleibt.
Wissenschaftlich fundierte Vorträge zu psychischer Gesundheit, Arbeitswelt und Psychotherapie – verständlich für unterschiedliche Zielgruppen und individuell auf den Anlass zugeschnitten.
Themenbeispiele
Mögliche Vorträge.
Die Titel sind Ausgangspunkte. Schwerpunkt, Sprache und Tiefe können passend zu Ihrer Zielgruppe verändert werden.
Für Mitarbeitende & gemischte Zielgruppen
Resilienz ohne Mythen: Was Menschen wirklich widerstandsfähiger macht.
Ein wissenschaftlicher Blick auf Resilienz, individuelle Ressourcen und die Grenzen persönlicher Selbstoptimierung.
Burnout verstehen: Zwischen Belastung, Erschöpfung und Verantwortung.
Was unter Burnout verstanden wird, wie chronische Belastung wirkt und warum Prävention mehr ist als Entspannungstechniken.
Wenn Mitarbeitende psychisch belastet sind: Erkennen, ansprechen, Grenzen wahren.
Orientierung für einen professionellen und menschlichen Umgang mit psychischer Belastung – ohne Diagnosen zu stellen oder therapeutische Verantwortung zu übernehmen.
Kann ich das hier sagen? Psychologische Sicherheit in Teams.
Wie Kommunikation, Fehlerkultur und zwischenmenschliche Sicherheit die Zusammenarbeit beeinflussen – und was Führung dazu beitragen kann.
Psychotherapie verstehen: Was wirkt – und warum?
Ein verständlicher Einblick in psychotherapeutische Veränderungsprozesse, evidenzbasierte Behandlung und verbreitete Missverständnisse über Therapie.
Einsamkeit verstehen: Warum soziale Verbundenheit psychologisch so relevant ist.
Was Einsamkeit von Alleinsein unterscheidet, welche Dynamiken sie verstärken können und warum soziale Beziehungen ein Gesundheitsfaktor sind.
Ihr Thema.
Auch andere Themen aus Psychologie und Psychotherapie können als Vortrag neu konzipiert und für Ihre Zielgruppe aufbereitet werden.
Didaktik
Verständlich heißt nicht oberflächlich.
Ein guter Vortrag reduziert Komplexität, ohne falsche Sicherheit zu erzeugen.
Deshalb werden theoretische Modelle, Forschungsergebnisse und klinische Erfahrung so miteinander verbunden, dass ein nachvollziehbarer roter Faden entsteht. Je nach Zielgruppe kommen anschauliche Beispiele, kurze Reflexionsfragen oder Raum für Diskussion hinzu.